2011年06月14日

「のび太」という生きかた

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「のび太」という生きかた。

著者の横山泰行氏は富山大学で「ドラえもん学」を研究しているそうです。6年間にわたり、平均2000時間継続して「ドラえもん」を調べ、のび太の言動を詳細に分析してまとめられた本。

【無理をしなくても、ダメでも、大丈夫。どんな人でも夢が叶う「のび太流」魔法の法則】ってキャッチに惹かれてこの本を購入。
てんとう虫コミックスの各々のストーリーを引用しながらのび太とドラえもんの言動を分析し、あなたの人生(仕事・勉強・人間関係)にこう役立てて下さい、そして夢や冒険に憧れ続ける心を持ち続けて下さい!とういメッセージが込められた本です。

物語からの教訓に少し無理があるような気もしましたが、結構笑いながら読めます。
ただ、この本の分析からすればのび太はとてつもなく意志の強い純粋な人間であることがわかります。

のび太を見る目が変ります。のび太って実はすごい人なんだと。

なのでキャッチコピーの【どんな人でも夢が叶う「のび太流」魔法の法則って」】ってわけには行きません。
自己啓発としての内容はとても分かりやすくていいと思います。

読み進めるうちにドラえもんってこんなに素敵な話だったんだと知り原作者の藤子・F・不二雄先生ってすごい!と同時に感じてしまいました。




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2011年06月13日

涙の数だけ大きくなれる!

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涙の数だけ大きくなれる!

「人はテクニックで動かそうとしても動かない、心を震わせた瞬間から人は変わる」
筆者の言葉です。

感動の話が詰まってます。

「勉強は何のためにするのか」
「どんな仕事にも必ず意味がある」
「幸せって何だろう」
「諦めないこと」
「努力の本当の意味」
「感謝する気持ち」
 
これが分かる本です。

勇気が出ます。

そして感動の涙が出ます!




posted by koudou at 17:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己啓発

2011年05月30日

幸福な生活

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幸福な生活:百田尚樹

全18話のショートショートです。
2話3話と読み進めるうちに、どこが「幸福な生活」なんだと感じた。
内容はTV「世にも奇妙な物語」的なものです。本の帯に書かれている通り「最後の1行が衝撃的な小説」
数話読むうちに誰でも結末を推測しながら読むようになると思う。
でも、ほぼ予想外な最後の1行。
話によってはオチが完全に見えるものもあるがストリーの展開と最後の「ひとこと」の味付けが上手いので思わず「そう来るか」とハマってしまい一気に読んでしまった。

著者の「永遠のゼロ」の最後は唸らされたがこの本も最後の1行の一言が何とも言えず凄い。
この後どうなるのかという余韻の残し方もいい。

最後まで読み終えたとき「幸福な生活」というタイトルに妙に納得してしまった。
案外、人の人生ってこんなものなのかと思ったり、いやそんな話はない、これは小説だと考えたり。

恐怖、不思議、笑い、安堵、戦慄いろいろな結末が1冊で味わえる奇妙な物語。





posted by koudou at 09:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 小説

2011年05月20日

一生太らない体のつくり方

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一生太らない体のつくり方

世の中にはいろいろなダイエット法がありますが、ダイエットに楽な道はありません。
この本は楽にダイエットできる方法が載っている本ではありませんが安全にそして長く効くダイエットの方法が書かれています。

誰でもできる筋トレの方法がのっています。

理屈はまず、筋トレを行う。
すると成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、脂肪が分解される。
脂肪は分解されて、はじめて消費される。
この脂肪が分解された状態で生活時の運動を増やしたり、低〜中強度の有酸素運動を行う。
すると分解された脂肪がエネルギー源として燃焼されやすくなるので体脂肪が減少する。

人は中年になると、なぜ太るのか。
それは基礎代謝が年齢と共に落ちるから。
それを防ぐ方法はひとつ、筋肉の量をふやすこと。

運動で消費されるカロリーよりも大切なのは基礎代謝。
消費カロリーの6割以上は基礎代謝でその基礎代謝の4割近くは筋肉によるもの。

筋トレは運動中は脂肪はまったく消費しないがエネルギーの最大消費者の筋肉を増やすと言う考え。

ダイエットは実はこれしかないと言うことが分かります。
簡単なダイエット法が効果がない理由もよく分かる本です。



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一生太らない体のつくり方
スロトレ実践編


中高年でも出来るスロートレーニング方法です。
前記の本にも結構詳しく載っていますが、やってみよう!と思ったならコチラも読んで下さい。

短い時間で実践できる方法が載ってます。
どのぐらいの頻度でどんな運動をすればいいのか、扱う重量はどうすれば、などが具体的に書かれています。
また食事方法とか肩こり冷え性、糖尿病にはどんなエクササイズがいいのかも載ってます。

ダイエットに何回もし失敗している人にオススメです。
また今は太っていない人にも将来のために是非。






posted by koudou at 09:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2011年03月24日

超思考

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超思考

第一考 日本総国民思考停止
第二考 医は仁術か、商売か
第三考 死刑の是非。生死の価値
第四考 そのハンバーガーは旨いか?
第五考 暗闇の老後をどう走り抜けるか
第六考 夢を売るバカ、探すバカ
第七考 芸術は麻薬だ
第八考 理想の国はあるか
第九考 どっちにしろ幸せだ
第十考 唯一無二の価値はないか
第十一考 人知の及ぶ範囲
第十二考 飢える贅沢
第十三考 本音という作り話
第十四考 右向け、左!
第十五考 師弟関係
第十六考 俺の絵は売らない
第十七考 爆発前夜
第十八考 目に見えないこと
最終考 くそジジイとくそババア


はじめに「冗談の意味が分からない人は読書の中止をお勧めします」と書いてあります。
テレビで発言したら大問題となるようなことが満載。

北野氏は社会を見る目がまったく違う。
奇抜?いやこれが実はみんなの本音だと思う。
厳しいが優しい。

この思考は凄すぎるし、オモシロすぎる。

北野ファンの方は是非。
おすすめです。






posted by koudou at 20:08| Comment(0) | TrackBack(0) | エッセイ