2010年02月17日

折れそうな心の鍛え方

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折れそうな心の鍛え方

第1章「勝手に自己診断」編
第2章 とりあえず「ガス抜き」編
第3章「まずは応急処置」編
第4章「日々、鍛えてみよう」編
第5章 大人たちよ、映画を観てもっと泣こう
    ― 泣ける映画ベスト30選


著者の日垣 隆氏が3年前にひどいウツになりかけたとき、それをいかに克服したかの話です。
日垣氏は著書「そして殺人者は野に放たれる」のあとがきで「私の弟は理不尽にも殺され、兄は長く精神分裂症に罹患したままです」とかいています。なのにこの「そして殺人者は野に放たれる」の内容は尋常ではない著者の強さが感じられました。
だから自分の中では著者は「強い人」というイメージがあったのでこれは意外でした。

ウツウツとすることは誰にでもある事。

ちょっと心配なので病院に行ったりしたら「ウツですね」って話は怖い。
これは本書以外でもウツに関しての本を読むとよく載っている。

初めに「この本はもしかすると、心の病気の専門家に喧嘩を売ることになるかもしれません」と書いてありますが、そんなことはない。
とってもためになる。

人の心なんか案外弱いものです。
いつポキンとくるか分からない。
だから元気なときにこそ読んでおいてよかったと思うかも。
テンポよく読め結構笑えます。
おすすめです。


☆☆☆☆☆幸道整体カイロプラクティック☆☆☆☆☆
大阪府泉南郡熊取町五門東3-33-36 ☆TEL072-453-5174


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posted by koudou at 19:13| Comment(0) | 心理学
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